大部份後十字韌帶重建術後的復健計劃為完全舒展膝關節並固定四週，允評負重及訓練股四頭肌肌力 翻譯社第十二週實行本體感受訓練以增添膝關節的不亂度，膕肌肌力練習會促使脛骨後移位，故延至術後四個月才實行，在術後第六個月可允許稍微 翻譯慢跑。
後十字韌帶肇端於股骨內髁外側緣而向下向後延伸至脛骨平台後側緣關節面下方約一分公處，平均長度為 35 毫米。後十字韌帶首要由三部分組成各為前外束 (anterolateral band, 最大)、後內束 (posteromedial band) 及半月板股骨韌帶 (meniscofemoral ligaments)。生物力學上發現，前外束 翻譯張力跟著膝關節彎曲角度的增加而增加，爾後內束 翻譯張力則與膝關節伸展有關。部分學者是以提出單一束的後十字韌帶重建 (one bundle PCL reconstruction) 是不是可供給膝關節舒展及曲折足夠功能的質疑。因此有學者提出雙股後十字韌帶重建 (two bundle PCL reconstruction) 的理論(3,16-18)。
巴士的梯階距離大，所以我要等膝蓋再好一點才敢去乘車。
He thinks the red and swelling is caused by infection and prescribed antibiotics
He doesn't think there are fractures
I am waiting for prescriptions at the drugstore
我試過側臥，其實不舒暢，而且怕彎到膝蓋，還是算了。剛剛Diana說她哥哥(骨科醫生)說大約六禮拜，比我想像的好一點 翻譯社 保險公司核准的醫治期間是三個月。
差不多要睡了，在床上打電腦很不便利 翻譯社
除吃飯上茅廁換冰袋，幾乎成天在床上。
明天再說 翻譯社
子夜起來上茅廁，看到同窗回的line，就通知你 翻譯社
後十字韌帶功能不足的影響
沒有拆線前，傷口要回護好，不克不及傳染。所以有敷料蓋住，洗澡時，或是用擦澡，或是用大塑膠袋包裹到膝蓋上方。避免水進入，若是汚染，洗澡完就連忙換無菌敷料。
此刻抬腿 翻譯角度比較大，但是舉起來照舊費勁。超過40度角痛苦悲傷度比力大，用手幫一下比力輕易。
其實我在床上都墊墊子抬腿。可是久了也不舒暢，就想下床逛逛。
三姊，你要不要與我同學張XX連系，他是紐約 翻譯物理醫治師，專做居家辦事的物理醫治，看他能不克不及供應你一些建議 翻譯社或就要找你的家醫科醫師。安排檢查醫治了。
你一小我，洗澡前，要在腦中把全部步調想清晰，要用什麼，要拿什麼，放在什麼處所，都放好，進出的進程，線路，都計劃好，先模擬摹擬試試看方不方便，要不要改更好。確定沒有問題才能真 翻譯去做。不然，做一半要拿什麼，要找什麼，都沒有人幫忙你。你就很辛苦了 翻譯社所以，事前完整具體計劃很重要 翻譯社
後十字韌帶受傷最多見的機轉為膝關節彎曲時，小腿近端受到由前去後 翻譯力量所致(如騎車車禍，小腿撞到擋泥板)；在活動時，則是由膝關節過度曲折所致(1 翻譯公司5,11)。另外，膝關節過度舒展也可能造成後十字韌帶損傷。
2017年3月28日 20:34
Better 翻譯公司 calling Jey for doctor inf
Talk to you later
我用長雨傘權充手杖，想再歇息兩天，禮拜三再去上班，還沒跟老闆說 翻譯社
我擔心上不了巴士，但願過兩天膝蓋能多彎一點 翻譯社
大概是這樣 ... 大夫做白臉，歡迎員黑臉
I just fell on the street and hurt my left knee
Walked more than 200 meters to office
Hope nothing serious
Causes of PCL Injuries
PCL injuries are often due to a blow to the knee while it's bent. Common causes include:
Striking the knee against the dashboard during an auto accident
Falling on the knee while it's bent.
An injury to the PCL can cause mild to severe damage. Doctors classify PCL injuries in these groups:
Grade I: The PCL has a partial tear.
Grade II: The ligament is partially torn and is looser than in Grade I.
Grade III: The ligament is completely torn and the knee becomes unstable.
Grade IV: The PCL is damaged along with another ligament in the knee.
PCL problems can be acute or chronic. Acute PCL problems are due to a sudden injury. Chronic PCL problems involve an injury that develops over time.
你是否是站太多，走太多？ 趕快躺下腳抬高 翻譯社
還有，是否彈性繃帶在膝蓋打太緊，沒有由腳綁上來，阻礙了回流？
我好像回家後，柱著拐杖打著石膏上班的。我們這裡平安的，只要上下客運車。你那要走很長的路，很累的 翻譯社
左腳有一點腫，有無關係? 我遵醫囑抬腳，可能抬得不敷高 翻譯社明天要去複診 翻譯社
當評估後十字韌帶毀傷手術與否時，要希奇留意病患膝關節是不是有內翻變形或泛起行走時動態性內翻。如有上述狀態，在後十字韌帶重建手術前應先做脛骨矯正手術，以改正膝內翻變形及增加脛骨平台的後傾斜角度 (posterior slop)，以削減脛骨動態性 翻譯後移位(dynamic posterior tibial translation)。最後若病患泛起嚴重的退化性病變，則不建議行後十字韌帶重建。
你應該用手機把X光片照下來的。
今天本身在家試彎，不到30度就覺得痛，不敢再彎。其實裹著繃帶也彎不了幾何，做復健時要打開繃帶吧?
腳沒那麼腫了，反而是膝蓋到小腿。感覺knee brace有點緊。躺在床上墊兩個墊子，希望能改善。所以今天不利便寫字了。做這運動膝蓋要使力，如許可以嗎? 下晝四點45分複診，看大夫怎麼說。
2017年3月31日 14:33
相較於膝關節其他韌帶毀傷，後十字韌帶 (posterior cruciate ligament 翻譯公司 PCL) 損傷相對佔少數，然而後十字韌帶在膝關節穩定度中飾演 翻譯角色極為主要 翻譯社其受傷的機轉首要為屈膝時，小腿遭到一個由前往後的外力所致。臨床評估的方法包括：後拉測試 (posterior drawer test)、股四頭肌收縮測試 (quadriceps active test) 等等 翻譯社
如果你一向都在前進，就是好新聞。
2017年4月25日 21:58
2017年3月25日 7:12
三姊：我在同窗的line上放上你膝蓋照片，骨科醫師都認為你膝蓋有血腫，可能有髕骨骨折，或十字韌帶扯破傷，內科憂慮你會有糖尿病，會不會有細菌傳染？各人都認為你應該到病院搜檢，照x光，超音波等搜檢 翻譯社我想你媳婦有家人是骨科醫師，是不是可以問他的意見，或請他供給你四周合適 翻譯大夫或病院，若何？
你今天感覺若何？
我告知你，你骨折 翻譯處所不要動，可是沒有骨折的處所必然要動！
你跌一下，撞到髕骨，就骨折，代表什麼？你的骨密度已經降落！你在台灣即刻就會測骨密度，骨頭是一種壓電材料，就是要承受壓力，才會結實！我我叫你握拳挺胸訓練背肌，不必站著做，坐著做，你可以躺在床上做，一様是挺胸訓練背肌，擠壓胸椎，增添骨密度啊！所以，活動是你必然做獲得，做了有益處，又很平安 翻譯，才應該做。我們老了，必然要愛惜本身 翻譯身體 翻譯社削減骨鬆症，減少肌少症，減少失能，減少失智 翻譯社
後十字韌帶損傷的評估
一禮拜拆線傷口好，就可以碰水，然則洗澡時，最好照舊用洗澡椅對照平安。固然，若是你的能力夠，就不用 翻譯社
今天正午吃飯，大姊已從台中動身，10點59分到台北。我在永和，陪媽媽一起去。或許11點多才出門。 (媽媽的生日會餐我缺席了)。
這些天大多在沙發或床上，只有今天移到廚房。
假如有傷口，要盡量乾淨，最好用無菌紗布塊蓋在傷口上。再冷敷 翻譯社以避免傳染 翻譯社
最少要用洗乾淨曬過太陽的毛巾比較好。
原本應當由足掌打彈繃一路上來到膝，才不容易腫。你本身做不利便。只好只固定膝蓋傷口敷料就好。所以，就不克不及綁太緊，做腳掌活動消腫。
下床走動就輕易腫，只好站一下，躺一下，足部活動消腫。
你此刻能走路嗎？摸到髕骨會不會很痛？走起來或摸起來會不會有嘰哩嘎啦 翻譯聲響？
假如固然腫，走路不會痛，那是好事 翻譯社
我適才去看過她了，她是比力昨天好，然則還是累，我有血氧機，她 翻譯血氧濃度93，低於90就不好 翻譯社我本身是97％，明天早上二姊陪她去看診。我帶氧器鼻管，是問她要不要用氧氣，她不願。我叫她用電熱暖器，她不願。所以，一切看老天了。多唸經吧。
我貼了相片在臉書 ... Knee cap 斷開，前端脫落，必需著手術
你4月1日手術，蒲月一日入手下手復健，當心不要再受傷，復健進度就能夠快一點 翻譯社
若是有什麼問題，也能夠問我同窗湯銘倫，他在芝加哥，專做骨科復健。
這是一名老太太告訴我的: " 數年前 我跌傷左膝蓋 翻譯社住院十二天，石膏包了四十天"。 要等那麼久嗎?
Just saw the doctor
抵家了，在車上一個多小時沒有冰敷，腳也不方便移動，下車時又很痛 翻譯社不外回家後連忙冰敷，也不需要走動太多，已很多多少了。
你覺得我睡覺時可以鬆開護膝嗎?
一小我不方便出門，昨天那樣都過來了，再歇息兩天看看。
一星期就出院，還打不打石膏?
對，要抹水才導電 翻譯社
塑膠會老化 翻譯社不知道還能不克不及用。
如果不晒太陽，應當可以久一點。你碰運氣。
客歲摔交是全部爬下去，膝蓋處有大衣擋著，沒有這麼嚴重，但是也痛了幾天 翻譯社此刻想想，也需那時就有點受傷 翻譯社 就算這次好了，以後也不敢快走了。
我料想還是有靭帶受傷，只要沒有斷，就會愈來愈好，所以骨科不做什麼。只是避免再受危險。復健科是可以做短波加熱，干擾波肌肉縮短，超音波:增進靱帶發展，輪回器：消腫 翻譯社增生療法是如果三個月後還不好，可以関節注射濃厚血小板，或葡萄糖液，促進恢復 翻譯社
當心庇護，走路用手杖，因為一扭就會再受傷 翻譯社軟組織軽度兩禮拜，中度六到八禮拜，嚴重的三個月以上。鍛練肌肉侍庇護膝很主要！
你沒有錯 翻譯社我們的記憶法是大好人上天堂 翻譯社好腳在上面。
安然就好。
可以在大腿上方熱敷，這是間接熱，血流增加，細菌不增添。要開刀了，沒必要再熱敷 翻譯社手術完也是冰敷三天 翻譯社
抗生素G negative的，會殺死腸內正常菌落，不正常菌可以增生，所以會拉肚子 翻譯社
塗些優碘，避免細菌由傷口進入 翻譯社
不要再熱敷局部。可以熱敷近端。
It's done Just got to Jey's house
Will stay here for a few days
Using iPhone and must write English
在家沒穿，只是攝影給你看
可能還腫一寸 (用手測，兩個膝蓋四周插一個指節)
假如你膝蓋可以動就好，假如完全不克不及動，還要斟酌髕骨骨折，那是很痛的，摸起來，髕骨分隔隔離分散了，要開刀 翻譯。
你的左膝本來抬腿時會痛，現在可以抬腿到50度，是嗎？那麼左膝可以曲折嗎？
進出浴缸要靠手力。從此今後，你要最先鍜練身體 翻譯社肌肉強度會隨歲數增添而減少 翻譯社只有肌力教練才能扺抗。
所以，資料應該來得及送到。不然你估量他們上班了，再打電話催一次，更有把握！
好，謝謝。你早點歇息吧 翻譯社
禮拜一開始復健，那是我能約到 翻譯最早時候。
唸經感恩是最好的舉動，多想歡愉 翻譯功德，一切城市愈來愈好的！
I just bought this knee support which is probably the strongest one in the store.
我建議你在房內空間裏，多多走動。走幾步，就歇息一下。因為骨頭是壓電材料，要壓才會長 翻譯社逛逛停停，比不動要好 翻譯社
上下車，膝蓋要彎，我感覺是最危險 翻譯時候，你要可以或許雙手捉住車扶手以免再扭傷！
2017年4月30日 22:18
腫消了很多，膝蓋下面 翻譯瘀青入手下手閃現
你上次有包裝，此次是硬碰硬 翻譯社
進展媽媽好一點了 翻譯社怎麼會尿道感染呢?她是否是憋尿太久?
後十字韌帶嵌入手藝 (tibial inlay technique) 是經過膝關節後方將移植物直接固定在後十字韌帶脛骨後方 翻譯附著點(19)，而此移植物可與股骨內髁之間呈一直線，避免單一或雙束移植物由脛骨後方進入膝關節之銳角 (sharp bend) 所引發移植物鬆弛的問題 翻譯社而 Bergfeld 等人更以實驗證實(2)後十字韌帶鑲嵌手藝可以使脛骨後移位削減，亦可下降移植物的衰落 翻譯社
(圖解用掛衣架幫忙穿長褲)
回家歇息了嗎？目下當今狀態若何？
知道了。除生產後，還沒有碰到這類情形。 腿不克不及彎，不克不及進浴缸。我家裡有淋浴間，去節青家不知道怎麼辦。
我們以前説，上肢骨折兩個月，下肢骨折三個月。我當初小腿骨折，打石膏，住院三個月。由于健保剛入手下手沒有限制。目下當今在台灣，也是一禮拜就出院了 翻譯社
別憂郁，我可能要叫計程車回家。
結 語
傳來連結: Patella Fractures Treatment & Management
傷口昨天就結痂了，護士說感染大概是前天破皮來 翻譯。膝蓋只有移動位置時會痛。走路時不敢打彎，因為一彎就似乎會倒下去。
今天去藥房時趁便在旁邊 翻譯超市買了菜，這兩天不消出門了。明天彌撒斟酌不去，上帝大概會諒解我。
骨科護士說收到報告了，明天可以進行手術 翻譯社
手術方式有良多，並沒有單一標準化的手術方式可供應極佳醫治結果。首要緣由是單一後十字韌帶移植物沒法同時供給膝關節曲折及舒展兩種狀態下都應具備 翻譯穩度。今朝的手術方式包羅：單束後十字韌帶重建、雙束後十字韌帶重建及後十字韌帶鑲嵌手藝 (tibial inlay technique)。
若是走路承重小幅度活動不會痛，可能骨頭沒有連忙的問題，就是軟組織挫傷水腫了 翻譯社三天內是最會腫的，冰敷1次15分之內，反覆敷到不再腫為止，不更腫就能夠改為熱敷，熱敷一次15到20分鐘，然後歇息，一天不要超過三次，否則怕腫。也能夠簡單用吹風機吹熱風，也會舒服一點。
還好。昨天回家洗了澡 ... 這邊是浴缸，我沒舉措進去，只能擦澡 翻譯社昨天光陸送我回家，哪裏的淋浴間可以走進去，我連手杖一路帶進去以策平安。
自己拆了繃帶，洗好擦乾後再纏起來。只是過程當中憂慮不謹慎曲折膝蓋，一向緊繃著左腿。直到纏好繃帶穿上護膝，才放鬆下來。
我發現白天都還好，只是腿瓶放久了有點麻，必需起來活動一下。惆怅 翻譯是晚上只能平躺，不敢側臥也不敢翻身。淩晨起來的時候，常感覺左腿像木頭一樣。
一般髕骨骨折，打tension-bend-wiring, 穿過骨折兩塊，再用鋼絲打8字型，綁在一路。
狨狨對峙我去看活動醫學專科，可是大夫很欠好約。打了三個德律風，約到7英里外一個大夫，明世界午三點半。對照近 翻譯診所禮拜三才有空，然則我欠好請那麼多天假。
開刀會切斷表皮神經，有部門表皮會失感覺。要靠旁邊的神経長過來接辦，感覺才會好一點，不會回到本來。可是比目下當今好。
恢復時候紛歧定可能三個月六個月一年兩年 翻譯社痛苦悲傷狀態也是逐步改良 翻譯社三個月六個月 翻譯社我當初骨折打石膏三個月，拆石膏後可能痛三個月。楊禮維骨折有開刀，術後 翻譯痠痛彷佛是一兩年 翻譯社橫豎，跟著時間曩昔，會越來越好。
每半小時一小時動一動，是對的。增進輪回。有助恢復。
從昨天起沒做電療，起先換冷熱敷 (因為發現傷口四周熱度高) 翻譯社在骨科處搞了一下午，回來上彀哈拉，調劑新 翻譯護膝，也不確定還需不需要電療。
2017年4月3日 8:08 A little swelling on left foot
後十字韌帶首要的作用為避免脛骨後移 (posterior translation)，當膝關節在曲折 30 度及 90 度時，可提供 85% 至 100% 匹敵脛骨後移 翻譯氣力。後十字韌帶一旦毀傷後，外側側副韌帶、後外側構造複合體 (posterolateral complex) 及內側側副韌帶，則在匹敵脛骨後移中飾演主要 翻譯腳色(12,17)。
早知道今天在藥房就趁便買了
現在 翻譯護膝是只有膝蓋處有襯墊，但大夫不建議穿
圖中的護膝仿佛沒有在藥房看到 翻譯社
後十字韌帶 翻譯解剖及功能
唉呀，忘記告知你，冰敷！急性期就是冰敷。
如果有個冰袋在旁邊，用毛巾包八層，比力不會化掉。痛就敷，不痛或是冷就拿開，不冰就再換。兩三天內最痛時就如許。
過了二三天，就逐步减少，兩星期後就不太痛了。
正前方碰到，或許只有皮膚受傷。我原本想找紐約的物理醫治師張O炘，讓你跟他連絡，我傳了line，他還沒有回。
假如只是痛，還可以走，可能只是皮外傷。
2017年4月16日 19:18
回家歇息是對的，已經受傷，要避免再受傷。
你要坐巴士上班。先在家試一試上下階梯會不會痛，站著身體扭轉會不會痛？會痛的動作，就要謹慎，盡可能避免作這個動作。或是想一下，用什麼體式格局可以代替這個動作到達目 翻譯而且不會引起痛。
好，知道了 翻譯社 躺床上把腳抬高，就很多多少了
若是走路不敢打彎，我想你 翻譯十字韌帶有受傷，我建議你要穿兩側有支架的護膝，庇護你受傷的膝蓋 翻譯社因為已受傷，不克不及再受傷！
我之前上課，説十字韌帶受傷，沒有完全斷，走路會痛，完全斷了，走路不穩，可是不會痛。 骨科醫師的同學一看就覺得關節腫，靱帶可能受傷 翻譯社
所以，我建議要穿有支持的護膝。
(姊) 嗄！久病成良醫啊！
好 翻譯社現在小腿部怎麼腫了 翻譯社最不舒暢 翻譯是護膝壓到膝蓋兩邊和下面 翻譯處所 翻譯社 我怕睡覺時不當心腿彎，連睡覺都穿戴它，愈來愈覺得像一個刑枷 翻譯社
腿前抬會痛，我料想是後十字韌帶受傷，它的功能是避免小腿相對於大腿向後的流動。所以你落地時，小腿被推向後，拉傷後十字韌帶。
2017年3月23日 12:38 你錯過了一通來電。
Bed rest and walking with device!!張XX同學的建議。
撫慰人心。
對，是一片包起來的，合用任何尺寸
我甚麼時辰要起頭熱敷? 而今還有一點腫
抬高腳，就容易回流，平常我們會建議打彈性繃帶或穿彈性襪，再做足掌背屈掌屈活動，消腫更快，然則你現在不方便，就抬高腿，做直抬腿，練習肌肉，做足掌背屈掌屈，消腫。我料想醫生有叫你兩星期膝不要曲折，是否是？
你現在是中午十二時嘛？
明天是我們的明天晚上11點半囉？
腫消了，是好動靜。表示比較不嚴重 翻譯社 那麼你走路會痛嗎？
2017年4月27日 20:58
感謝。因為右腿可以彎，我都是先想法套進左腳 ... 有時踩進去，只要能從腳根拉上來，就能夠穿進右腳。
如果你是正前方撞到硬石，我是憂郁髕骨破碎。假如只是破，沒有斷開，可能也只有歇息。 (很不幸就是髕骨分裂，但這時候還不知道)。
2017年4月20日 20:26
單束後十字韌帶重建手藝，是在脛骨的前內緣朝後十字韌帶在脛骨的附著點後側鑽一個脛骨地道，而股骨地道則是取股骨內髁外側面的後十字韌帶前外側束 翻譯附著點。而移植物可用膕肌 (popliteus) 肌腱、膝蓋骨肌腱、阿基里氏腱等，本院於5、六年前已利用關節鏡自體膕肌肌腱移稙物之後十字韌帶重建技術，今朝成效還不錯。但藉由脛骨地道將移植物拉至股骨地道內，而此移植物由脛骨後方進入膝關節內 翻譯銳角部份與後十字韌帶重建術後後期 翻譯鬆弛度有關。研究指出單束的後十字韌帶重建可改善症狀但仍殘留部門的後移位。
本來就是只有照兩張，所以已確定你是骨折，不是肌腱斷裂。
我感覺你可以甯神，如果是肌腱斷裂，X光看到髕骨是完全 翻譯，可是膝完全無力伸直，髕骨會縮到另外一邊去，不會留在本來 翻譯位置上，若是骨折，髕骨分成兩三塊分向雙方。
媽媽昨晚突然股栗難堪，叫我及哥哥過去，後往來來往耕莘病院搜檢，白血球高，發熱，嫌疑尿道炎。晚上12點40出院回家了，帶兩天 翻譯藥。哥哥陪她，我回家了。今早二姊也去。我正午再聯系。
兩個個別的或分成兩束的單一移植物經過脛骨地道分別拉至股骨的兩個分歧地道，各異固定在膝關節曲折成 90 度時 (前外側束移植物) 及膝關節完全舒展的狀況 (後內側束的移植物)，以削減膝關節 翻譯後移位。
2017年4月6日 12:24
平放的時刻沒問題，放下地就痛。並且彈性繃帶太緊，影響大腿後測血液流通。我想走路的時刻必需拿掉。
你怎麼還不睡覺? 我覺得骨頭應當沒有問題，不用憂郁 翻譯社
已曩昔六小時了。
髕骨骨折
平日tension band wiring 翻譯感化，就是走路時肌肉的收縮會轉換成使骨折壓更緊，長更好，所以，愈動應當是長愈好，所以，手術完麻醉過，就能夠起來，扶穩，站一下，就休息。第二天，站各一點。可能都不要出力，漸漸增添站及走。床上直抬腿。及被動關節流動在術後第二天最先。美國或者一星期拆缐出院。走路用助行器，剛入手下手不負重，一個月可以部份負重，兩到三個月才能完全負重，這是我的設法主意。目下當今應當有美國的物理醫治師教你活動。若是要上班，最少一個月到兩個月後。看你手術後的提高。好像也豐年輕人術後兩禮拜，穿戴支架，撐著雙腋下拐杖就上班了。大致如斯。
足掌背屈時，膝蓋股四頭肌會出力。你看診時問醫生可以做何運動？可以做到什麼角度？什麼氣力？
雙束後十字韌帶重建手術則在股骨端鑽兩個隧道 (接近正常後十字韌帶前外側束及後內側束在股骨端的位置)，理論上這類重建方法可供給對照接近正常的膝關節愚昧及舒展功能(3,4,16,18) 翻譯社
手術完要活動，要做上半身，軀幹，等傷口好，才做下半身。只要動了不會痛，就可以動。會痛就少動 翻譯社原則如此。
準備了，一切安然！
剛才芝加哥的湯XX 告知我：你手術完要問大夫：1，膝蓋可以不可以承受體重？2，膝蓋手術完，可以不行以曲折步履？ 他説，你出院有問題，或是往後有問題，都可以打德律風找他問 翻譯社
固然，平安第一 翻譯社你臏骨骨折，又有手術，臏骨必然會痛 翻譯社可以用手掌軽軽拍打，或推拿痛點，增進循環 翻譯社
我 翻譯同窗 Chang;德律風：917xxxxxxx；他是物理醫治師，住在長島，加入慈濟，所以我想他熟悉一些醫療人員。有問題可能可以就近處置懲罰。我跟他說了，你可以打德律風問問他。
你如今四個小時曩昔了，有沒有怎麼樣？
零丁的後十字韌帶斷裂會造成如何 翻譯影響仍受爭議。以往 翻譯研究指出，單獨的後十字韌帶斷裂即便不手術醫治也沒什麼問題。Parolie 及 Bergfeld 則認為保持無缺的股四頭肌肌力與非手術醫治的預後有關。別的，也有研究指出慢性後十字韌帶功能不全會造成膝關節退化性病變及增添半月板碎裂的機遇(5,8,13)。最近的研究更指出，某些特定的因子將影響病人預後及決定是不是需開刀。例如 Inoue 等人提出，腓腸肌肌力 (gastrocnemius strength) 及膝關節術前的退化情形，將影響功能及預後；爾後十字韌帶鬆弛程度、慢性毀傷與否及股四頭肌則與預後無關。但必須提示大家的是，後十字韌帶自行癒合的機遇，其實才是影響預後 翻譯主因 翻譯社比來一個磁震攝影的研究指出，急性後十字韌帶毀傷後，有很高 翻譯比例會出現韌帶耽誤、群集而有近似癒合的現象 翻譯社而此部分癒合的進程，會阻撓脛骨後移位的産生，而使得其功能性不再惡化 翻譯社
現狀若何？走路會痛嗎？
我查了髕骨手術 翻譯社像我這環境好像都要打兩枚克氏釘固定。但前次大夫說他沒法子打釘子，可能只是縫起來 翻譯社這樣做會穩定嗎?
腿一直伸直其實蠻惆怅的，有時不自發的就彎起來。不外有護膝，最多大約彎兩度。
2017年3月27日 23:47 轉來一篇論文"膝關節後十字韌帶危險及醫治" (附在後面)
(姊) 有傷口，敷熱也要小心，等腫消弱多些再敷，受傷三天後才敷，我上回用熱水泡腳，熱冷瓜代法15分鐘，結果反造成受創處紅腫疼痛，我還沒傷口呢，其時好怕是蜂窩組織炎，也吃了一周的抗生素 翻譯社直到奇檢視過，判定有骨裂，照X光證實，才沒再吃藥，只有等康復 翻譯社所以妳做熱敷也要慎重，若更腫更痛就要停止就醫 翻譯社
因為刀下去，會切斷淋巴系統，小靜脈，排水溝欠亨，就會腫。
如果太腫，就打開歇息。抬高腿做足掌上下屈舉動，扶助血液回流消腫。
前次的抗生素有點引發腹瀉，今天大夫換了一種 Cephalexin 500MG，準備晚飯後吃 翻譯社 但是Diana說只如果抗生素都有引發腹瀉的可能。
美國醫療，多一事不如少一事。臺灣醫療怕被病人告，都會想多一點，盡可能周全。
若是你走路一彎就痛，護膝 翻譯關節是調在鎖住不彎，來保護膝不再受傷。不外，這要好的護膝，才有這類功能。歸正，真的走路要當心，不克不及再受傷了！
沒有想到 翻譯社膝蓋骨掉到下面去，癒合 翻譯傷口下面是空的，沒有膝蓋骨。
你開完刀，開刀的過程，一定會切開皮有創傷，創傷後血液輪回會增添，下肢 翻譯血流入後，要流歸去必要肌肉紀律收縮，才能由由靜脈回流，所以，你要腳抬高，做腳掌背屈，踏下的動作，使小腿肌肉前後縮短，把下肢的血液擠歸去，才能消腫
我要去練舉重，一小時後回來 翻譯社
2017年3月26日 15:13
2017年4月28日 8:43
假如不克不及走，就要用腋下手杖或是助行器，比較安全。
若是不是一直再腫起來。就可以熱敷了。事實上，你也可以冷熱瓜代。熱一陣，冷一陣這是用外在環境，增進輪回。可是都要看你做了感受如何。就是熱完感覺鬆感覺舒服，就能夠熱。冷敷才舒服，就用冷。熱了就會脹腫痛，就不克不及熱，都是測驗考試毛病來決定。
你沒有開刀血管循環都正常，三天後不再腫，就應該可以用熱敷了。
靭帶受傷関節內出血腫脹，這是身體的自我回護機制，避免過度活動再傷害靱帶，但是流出 翻譯血，要接收回去就要一段時間了。
愈是腫，要消腫的時間就更久。
假如你有TENS，電刺激，可以把電刺激放在膝蓋四周的肌肉上，再用彈性繃帶纏起來，開電流。這樣肌肉縮短時，外有繃帶的榨取，也可以消腫。腫會妨礙輪回，癒合會慢一些。
所以過了急性期，就要熱敷電刺激，消腫，促進循環。
後十字韌帶損傷可因車禍或活動危險而造成，藉由仔細 翻譯病史扣問、理學搜檢及影像學檢查來評估是不是是零丁後十字韌帶或合併有其他韌帶神經血管的損傷，來決議分歧的醫治規劃 翻譯社
帶骨撕裂性 翻譯後十字韌帶骨折建議手術醫治，急性的第1、二級後十字韌帶損傷則建議先復健醫治，合併多條韌帶毀傷或復健治療仍無效的單一後十字韌帶毀傷才建議進行韌帶重建手術 翻譯社今朝的研究傾向利用較具正常膝關節生理特征的雙束後十字韌帶重建手術體例，將來的成長重點將是比較雙束後十字韌帶重建手術及後十字韌帶嵌入手藝之間的好壞 翻譯社
膝蓋中央和四周(上次標的處所)觸摸時有一點點痛，我照舊有點擔心 翻譯社
梗概要臥床多久?
可能有了新產品。墊片要抹點水是否是? 很多多少年沒有用，不知道還行不行。
大夫說我的傷口還有點發炎，他感覺應該等好了再脫手術 翻譯社可是骨科大夫只有禮拜3、五開刀，一等又要快要一禮拜。他打了德律風給骨科大夫，對方在別處做手術只能留話 翻譯社但我想一點點發炎應該沒有大礙，我還在繼續吃抗生素。
方才轉動腿時聽見輕微的"柯拉"一聲，沒關係吧? 我覺得腿被限制太久，筋骨肌肉都不對勁了 翻譯社
打到骨科那裡了，希望那位護士 (或是coordinator) 協助關心一下。
昨天讀了那篇文章，才擔心手術後 翻譯生活，沒有我想的那麼容易。 生怕不克不及上班的時間更長。
你應當是軽度受傷。 曲折狀況下撞到地面。
功能性 翻譯護具，對急性 翻譯後十字韌帶損傷患者有匡助 (但對慢性者則無好處)。部分第三級毀傷的患者在復健醫治後，泛起關節病變或不不亂時，則建議手術治療 (圖3)(5,6)。
現在還不敢泡澡 ... 我想不出一個左腿不彎的進浴缸 翻譯方式。禮拜六會歸去淋浴，那時再來試。
下周二回診，那時會照X光 翻譯社
開這個刀已花了928 (護膝 428，開刀預支500)，還不包括看診費和止痛藥 翻譯社今天保險公司來通知，我還要付自負額940.69。 (後來加上麻醉師，手術室，物理醫治... 自付額高達6000多元 ... 美金喔!)。
因為小腿兩根骨骨折，然則還連著。所以骨科主任認為打石膏就會長好，不用開刀。打到大腿，是避免膝蓋後側肌肉縮短時，拉扯骨折處，那會使骨頭長歪。
此刻你也只有在家歇息，做活動，可是你買吃的東西怎麼辦？也要拜託J她們囉？
受傷當時是Shock，不能動，然後就可以走，暗示骨沒斷。受傷後的腫，是第二第三天最腫，所以要冰敷，三天後到兩星期，是亞急性期，腫逐步消。軽的就行了 翻譯社更重的會延續到兩個月。亞急性皆用熱敷。
有傷口碰著沙石汚染，細菌就會進入，表面潮濕，細菌就會增生。抵抗力差，細菌就會侵入，所以血糖不能太高 翻譯社
2017年4月4日 9:54
冷敷是消腫 翻譯社
那些人在成為活動員之前，必然已經有些根底
2017年3月29日 18:00
(物理醫治處方) 你看得出來我要做甚麼嗎?
劃定太多，每換一家診所都要回答一大堆問題，包羅家庭病史。打電話去診所，答錄機的第一句話老是 "如果緊要狀態，請掛斷改打 911"，人和人 翻譯關係越來越稀薄 翻譯社
骨科護士年數和我差不多，十分認真負責。
領薪水多一事不如少一事 翻譯社
2017年4月1日 23:01
2017年3月26日 10:48
舉止若何？用支架？膝蓋能夠彎嗎？
Can your knee bend？
抱愧，我要去睡了，看到你寫信，就放心了！
相信越來越好！
骨科早處置懲罰，處置的好，未來問題少。處置欠妥，後遺症就麻煩 翻譯社
這邊的護士只要我注意膝蓋不要彎，沒有說少走動。偶而為了穿長褲或別 翻譯緣由，還得單腳站一下(不跨越一分鐘)，如許會不會影響復原?
(姊) 經你一說，我也憂郁了
對不起，你錯了！骨頭是壓電材料，愈擠壓愈強健，骨內有骨髓骨外有骨膜，血液輪回厚實，所以一般上肢骨折二個月，下肢骨折三個月，小兒骨折一個月會好 翻譯社骨折後骨質增生，會比骨折前更粗壯，所以，撞後你的骨頭應該更好 翻譯社會痛的是滑液囊或是肌腱靱帶，因為血液輪回不好，經常多釀成慢性肌腱炎，靱帶肌腱要牽扯才會長 翻譯社你會軟腳是肌少症 翻譯社年數大又不做高強度阻力運動，肌肉會削減。不做重量訓練，骨質密度會削減。目前的説法是，有氧活動，每星期150分鐘，中強度活動，（活動時可以措辭沒法吹口哨），擧重，一星期，二次。活動，10分鐘暖身，15到20分鐘正式運動，5到10分鐘冷卻。
目前，你固然只能做仰臥起坐，（角度不要高，分開枕頭就好）直抬腿，腳掌背屈掌屈活動。可是其他坐姿傷腳抬高的上半身活動都可以做。只要你做完感覺舒服都是可以的。
他認為我恢復得不錯，以後除非劇痛或其他嚴重問題，不需要再找他了。
臺灣小，可以快，美國大，就不輕易了 翻譯社 幸虧有貴人相助。
後十字韌帶受傷的機轉
榮總老人醫學陳亮恭主任說：防老化有五點，
一，活動：肌爆發力，肌耐力，柔嫩度，均衡感，動作遞次。
二，營養：吃得好，牙齒要保養好！
三，認知能力：多學新知，眼耳要保持好。
四，人際關係互動好。
五，慢性疾病控制好。
我正在盡力。經常抬頭挺胸看天，可以珍愛頸椎。
我從客歲十二月七日，插手中心健身，1個月1000元台幣，可是沒有每天，一星期去一兩次，每次舉完累兩三天，我感覺仍是有前進。建議你有機遇加入處所的健身俱樂部，固然要你歡快，我相信對你有幫助！
我2015年走平路都邑喘，我知道心肌梗塞離我不遠，趕快去做EECP，心臓反搏醫治，做完，有改善，我就爬樓梯，我家12樓，我天天買報紙就爬上來，開初爬一樓，此刻爬十二樓，我有同學是一天爬三次，客歲12月才參加舉重健身。我相信你很忙，可是不舉重會骨質疏鬆，易於骨折。你可以雙手握拳，雙手肘曲折，做挺胸動作，如許背肌會出力，擠壓脊椎，就可以增進脊椎的骨密度。
今天腫又消了一些，走路也有氣力一點，只是左膝照樣不能(敢)彎。左腿在床上也舉不起來，坐在椅子上可以從地上抬起約45度，再高就必須用手協助。
( J 幾年前從樓梯上摔下來，肋骨骨折，我問她去看哪位大夫，她說就是家庭大夫 翻譯社我打德律風過去，歡迎員說掛號額滿了 翻譯社我想到十幾年前看過 翻譯一名大夫，決意去找他，沒想到診所搬家了。效果我還是找了 J 的大夫，可是看病 翻譯人多，比及快中午才輪到我 翻譯社)
那天大夫只給我看了側面X光，是有一片掉下去。一共也只照了正面和側面各一張，可能症狀明顯，不需要多拍。
大概是。有時不小心還是彎了一點，主要是放腳到地上的時辰。 想舉措處置懲罰一點公事，不多寫了。
打石膏到大腿，是否是膝蓋也受傷了?
Do you mean this? I haven't used it for years.
打工的練習生協助去買繃帶，他平常在高爾夫球場工作，有些處置跌傷的經驗 翻譯社
你同窗 翻譯診所如果在法拉盛，我曩昔其實不方便。
籌算下晝早點回家，明天不來上班，週末趁機歇息幾天 翻譯社
肌腱斷裂再生比力難，因為肌腱都是纖維結締組織，很少血管，所以比力難再生。骨折再生對照輕易，因為骨髓內有幹細胞，血液多易再生 翻譯社
假如你是骨折，不是腱斷，會比力快好起來 翻譯社
不是，昨氣候溫22 翻譯社C，晚上又下雨，媽媽一小我在家，熱量產生不足，在stress下，身體味有回響反映，發抖，再增溫，白血球上昇 翻譯社
X光，心電圖都可以，因為不明原因，所以猜尿道傳染 翻譯社
我彷佛說錯了，我是打石膏到大腿三個月，所以才住院三個月 翻譯社然後再改成小腿石膏回家，一個月到兩個月，我健忘了。然後拆掉石膏 翻譯社都在用柺杖，快要半年才不用拐杖。
2017年3月23日 19:39
星期日若是還腫，我再打德律風問他 翻譯社那天打曩昔他沒有接，我留言說沒關係。
我這裡離紐約遠，假如能進城也就差不多可以走路了 翻譯社昨天是搭計程車回來的 翻譯社
養病要緊，少坐著寫電腦，因為腳易腫。
我還在等練習生買繃帶回來，做初步的包紮。他說要壓住免得腫脹擴大。
又好了一點，貼了一張相片你可以看一下。
一彎曲就痛，不能受力。 靠另外一隻腳支撐 走到辦公室
(寫e-mail，弟弟大概沒看，後來用臉書傳訊才答覆)
安心，一切自有天命。各人平安就好。只要唸經，上帝自有安排！
Yes, thanks for your concern ❤️
六星期才能動，生怕更久才能去上班，老闆不知道受不受得了
沒有痛就沒關係
肌肉僵硬要拍打,按,揉 翻譯公司扭轉,屈伸,各偏向慢慢動 翻譯社 我猜醫師不是用tension-bend-wiring 手術方式, 所以他不敢叫你早點動, 而以安全為重!
在床上用電腦位置過錯，不利便寫字。今天移到廚房，才能寫這麼多。 等下吃了飯，還是躺回床上。
去看診了嗎？醫生說若何？
Posterior Cruciate Ligament Injury
大夫照舊建議冷敷 ... 兩小時一次，每次20分鐘，沒有提到熱敷。
知道了，感謝
沒有看到x光片，不敢説，然則假如能泡澡，一面泡，一面彎，如果不會痛，應當是很安全的。
我想是可以 只要走路承重就要戴 翻譯公司下床前先戴好 上床後才脫掉。 三鼓起床也要戴好才下床 翻譯社
會更腫 翻譯，斟酌髕骨前滑囊炎，髕骨受傷的軟化症，由前向後的氣力造成後十字韌帶受傷 翻譯社
可能沒有那麼嚴重 翻譯社
避免腫就是冰敷。
後十字韌帶重建 翻譯方法
前 言
我以為只有冰敷可以消腫
你要練習手力及腹肌，用手力腹肌接濟自己進出浴缸，我昔時骨折也是如此。不然，你要用浴椅，坐在浴椅上洗。受傷的腳要包了塑膠袋紮緊，抬腿到另一個椅子上。以避免洗澡水流到傷口上 翻譯社假如弄髒了，要立刻換敷料 翻譯社
你要請問護士，怎麼換敷料，而且買敷料，回家換。平日的換法，把舊敷料拿起來，用無菌心理食鹽水清洗，洗完傷口塗優碘，再蓋上無菌敷料，貼膠帶固定好 翻譯社如何貼膠帶固定可以走路不會掉，也是技巧，要請護士教你。
醫療膠葛多，打訟事叫大夫補償的多，人心怎麼會好？台灣現在也是如許走。
你也摔交? 甚麼時刻?
吉人天相，相信一切都會好的！
這種是行政過程。Fax也是一上班就可以弄好 翻譯。
你預約明天幾點手術？
膝關節後十字韌帶危險及治療 http://www.tma.tw/magazine/ShowRepID.asp?rep_id=1763
就是叫你慢慢走慢慢彎
可以踩地出力就沒有問題。不然就是不大好 翻譯社
(姊) 妳要有輔具，助行器，幫忙走路啊！
連結乾燥，細菌就不會在瘡疤上面長，就進不去身體 翻譯社
所以，碰著水就要用吹風機吹乾。比力好 翻譯社
去看過媽媽了嗎?她有無好一點?
2017年5月3日 1:18
今天去驗血，診所護士病假，差點弄不成。若是明天驗，就來不及在手術前獲得了局。我聯系另外一家診所，那是之前的大夫，已經遷居了。歡迎員問了一大堆問題，搞了半個多鐘頭，然後說大夫今天沒有空。
辦公室的電腦不能接德律風。只是膝蓋前面受傷，但願不需要看大夫。我e-mail了相片給你。
兩個膝蓋仍是明顯分歧
(姊) 我就是撐著沒照X光，繼續流動，才嚴重的，妳必然要去照，才能對症處置懲罰，關節腫脹最少三天，若愈來愈腫，必然不克不及拖延 翻譯社
外表就是那點傷，現在腫到上方了，繃帶壓過消了一點。 (還不相信會骨折)。
還好中央留了言給骨科護士，她親身跟原先的大夫 (也是禮拜六的大夫)打德律風，大夫准許讓我再回去，除驗血以外還做了心電圖。
我上彀看看，多謝你費神了。不過還要配合膝圍，生怕需要大夫處方吧。
固定了一個月，關節一定硬，要漸漸運動開來 翻譯社物理醫治師會打開來幫你流動 翻譯社
對啊！我以前在台大，復健系電療課教我的，Faradic under pressure，用是電刺激肌肉縮短，外加彈性繃帶 翻譯社更可以消除水腫 翻譯社而今復健不教了 翻譯社
2017年3月23日 15:47
我之前在骨科，是説打tension-band-wiring 是可以彎曲，可以協助發展 翻譯社但你在美國，遵照美國醫師說的。
若是可以舉止，承重，可能就只有挫傷血腫，沒有傷到関節，那是萬幸！
2017年3月27日 9:42
2017年3月30日 11:20
http://mp.weixin.qq.com/s/p_Gme47oI9RGH_9YgfU5xg 年齡不是問題，但是要避免活動傷害。
有糖尿病的人，腳的傷口比力不容易好。然則在膝蓋，血液循環好，也不會太壞。假如你而今走路沒有問題，只是傷口腫痛，可能是猜測骨頭沒有問題。已過了三天，已不再腫上去，最先要消弱的話，可以用熱來增進輪回。桌燈也是熱，吹風機也是熱，熱毛巾也是熱，因為有傷口，除非用無菌敷料蓋住傷口，才能用熱毛巾，所以用吹風機或桌燈對照合 翻譯社你有任何問題請再傳訊給我。
根據文獻探討，後十字韌帶損傷佔所有韌帶毀傷 翻譯 3%，但卻佔因韌帶損傷送至急診室處置病例的 37%(5,9,10 翻譯公司20) 翻譯社與前十字韌帶損傷相比，切磋後十字韌帶毀傷的研究稍顯不足，而對後十字韌帶損傷之醫治也較具爭議 翻譯社本文將商量後十字韌帶的功能、剖解、受傷機轉及評估體例，然後介紹不同的醫治原則及方式。
騎摩托車太危險，照樣盡可能坐車吧 翻譯社 我而今不克不及開車，哪裡也去不了 翻譯社坐陸的車時只能坐後面。
(姊) 哇！妳摔得不輕啊！必然要去照X光，確定骨頭沒問題，才本身護理，否則要由病院專業處理才妥。
我擔憂妳膝蓋裡面有內傷。
髕骨可能去年跌過以後就有問題，有時感覺膝蓋"發軟"，差不多顛末半年才敢快走 翻譯社前陣子又可以小跑步，就有點忽視了。
上車時，膝蓋曲折要跨越90度。我想你先打開車門，回身，背對座位坐下去，然後左腳留在地面，右腳進車廂，身體𨍭正向車前方，然後上半身向副駕駛坐位傾倒，左腿就比力，然後縮左腿進車箱，再坐正，關車門，如許會不會對照不痛？
11點30，10點30開始豫備 翻譯社
若是是，走路時調緊一點，庇護強一些；不走路時調鬆一點，以避免阻礙血液輪回，阻礙循環脚會腫。
知道了，感謝
今朝建議以下：第1、二級零丁的後十字韌帶損傷可以使用保守醫治(6,8,11 翻譯公司17)，包括護衛性的負重 (protected weight-bearing) 及股四頭肌 翻譯復健，使急性後十字韌帶毀傷 翻譯病人，可在受傷後 2-4 週重回體育場。但第三級的損傷，其預後則妾身不明，因為是否潛藏有後外側構造複合體的毀傷將影響預後。今朝建議將膝關節伸直固定 2-4 週，以下降後十字韌帶前外側束及外側構造複合體的張力，以利韌帶的癒合。加上藉由膕肌肌腱 (hamstrings) 翻譯拉力及股骨受重力的引響，減少脛骨後移位的産生(17)，加上 8 週的復健醫治，使其改良成第1、二級的毀傷。
你也可以再用冰敷消腫。 開刀完，假如腫，開刀的醫生都是建議冰敷。我的病人有人冰敷一兩個月以上。
你的有開刀應該六個禮拜就會起頭活動了吧。 痛一下就消逝，是沒有關係的。手術 翻譯疤痕壓到會痛是必然 翻譯 翻譯社
媽媽今天感覺心臟已經有改良 , 又洗衣服 翻譯公司 .又出去走, 今每天氣也不錯!
如許看來，傳染說不定是從洗澡來的? 因為第一天傷口周圍雖腫，並沒有變紅 翻譯社
有點紅，但沒有第二天利害。第三天去看醫生時，已明明傳染了。護士用原子筆在周圍畫一圈，大夫說毫不能讓紅腫擴大 翻譯社
大概吃了抗生素，後來漸漸消弱。
2017-03-23 10:09 GMT-04:00
零丁後十字韌帶的急性損傷，病人或許僅有輕細 翻譯腫脹及不適，而不會有明顯 翻譯膝關節不不變。是以，病患若是呈現嚴重的膝關節不不亂或痛苦悲傷，要留意是不是合併其他毀傷。
具體的扣問病史在診斷上很有接濟，特別是受傷機轉及受傷時膝關節的位置。在急診室要特殊注意，95% 的後十字韌帶毀傷集中併其他韌帶 翻譯毀傷，而最常合併 翻譯是後外側佈局複合體 翻譯損傷 (約佔 60%)(9)。另外，要特別注重是否因為膝關節脫位而造成後十字韌帶的損傷，因為此時常合併腓總神經及血管的毀傷。
理學檢查從病人步態及站立時的姿勢開始，呈現膝內翻外旋及膝反曲 (genus recurvatum) 的步態，可能暗示病患後十字韌帶毀傷致使脛骨外緣 翻譯次脫位 (posterior subluxation of the lateral tibia)，是以病患可能會彎著膝走路，避免膝過度舒展 翻譯社
病患僅有後十字韌帶斷裂，可能會泛起輕度至中度的關節積液及 10-20 度 翻譯屈曲限制 (與健側比) 翻譯社但每一個病人均要評估內側側副韌帶及後外側結構複合體是不是有毀傷，藉由膝關節彎曲 30 度狀態下施實內翻、外翻實驗，搜檢外側及內側側副韌帶是不是受傷 翻譯社
完全伸直的狀況下，檢測後外側及後內側結構是否損傷，觸摸表裏側膝關節緣式實行邁可穆瑞半月板測試 (McMurray test)，檢測半月板是不是受損 翻譯社
膝關節曲折 90 度時，實行後拉測試 (poster drawer test) 可評估後十字韌帶受傷的水平 翻譯社正常膝關節曲折時，脛骨平台前緣距股骨內髁前緣約為 1 公分，跟著受傷程度不同此距離會變小；甚至脛骨平台前緣掉到股骨內髁前緣後，依此後移位的距離將後十字韌帶毀傷分為：第一級 (0-5 mm)、第二級 (6-10 mm) 及第三級 (大於 10 mm；屬完全斷裂) 翻譯社
當病患呈現大於 10 mm 的後移位時，需另外評估是否合併後外側結構複合體 翻譯毀傷 翻譯社當後移位在膝關節 30 度曲折時增添最大，而 90 度時沒有增添，意指病人有後外側佈局複合體毀傷；但若在膝關節 30 度曲折時後移位增添，而 90 度時呈現最大後移位時，意指後十字韌帶斷裂。別的，病人在躺著或趴著時，膝關節 30 度及 90 度曲折時，出現外旋角度跨越 10-15 度時 (與健側比)，為陽性反映。足內緣 翻譯最大外旋呈現在膝彎曲 30 度時，意指後外側構造複合體毀傷；若泛起在膝曲折 30 度及 90 度時，意指合併後十字韌帶及後外側結構複合體的毀傷(7)。
別的在髖關節及膝關節都曲折 90 度時，可測向後沉病徵 (posterior sagging)，在膝關節彎曲 60 度時，可做股四頭肌收縮實驗 (quadriceps active test)。
我想出來是彈性繃帶綁太緊了 翻譯社除右側調整護膝的齒輪(還隔著一個襯墊)，其他兩處並沒有碰著我 翻譯腿或膝蓋 翻譯社
別的，你應當躺在床上，做膝不曲折的直接抬腿運動，練習你的大腿quadriceps股四頭肌，躺著抬腿時，另外一支腿屈膝，腳掌踏床，如許只活動到腿，不牽動骨盆。若是別的一腿伸直狀況下，做直抬腿，骨盆也要隨著動。我怕你如果腰欠好 翻譯話，做了直抬腿，反而腰痛。
又拍了一張相片，請你看一下。 e-mail 曩昔的
三姊睡了嗎？我擔心她的骨頭呢 翻譯社
梗概歇息幾天就會好，你去休息吧，本身也要謹慎。
已經骨折，暫時不敢做猛烈活動
媽媽的mm在大陸大腿骨折，就是躺在床上三個月，就長好了。骨折自古以來就是固定歇息。打釘子是固定好一點，可以早點活動。
今天好嗎？有傷口應當膝蓋還不能夠動吧。
這個建議好，吃完飯就去做。膝蓋平放時可以略彎，抬上椅子或放下來 翻譯時刻才痛。腳踩地上也不痛，只是大夫建議腳要抬高。
後十字韌帶毀傷的處置懲罰
2017年3月23日 12:27 你錯過了一通XXX的來電。
大夫認為骨頭沒問題，不用照X光，但是傷口發炎，開了抗生素 翻譯社(那天看的是家庭醫師，可能膝蓋紅腫對照厲害，我又委曲可以走路，他只想到"發炎") 翻譯社
今天去看骨科，手術後第五次，也是最後一次複診 翻譯社大夫很合意我 翻譯恢復景遇，認為不需要再做物理醫治，自己運動就能夠了。他說膝蓋覺得緊或脹，或是會"喀拉"輕響，都是正常現象。至於下樓 翻譯不便利，大夫說下樓時膝蓋承受身體七倍的重量，所以必然得漸漸來。
要常常做運動，肌肉才不會萎縮，血液循環才好，消腫才快，骨頭才長的快。吃好，睡足，活動足，表情好是身體恢復快 翻譯根本。
今天會比昨天好的 翻譯社
皮膚破，沒有第一道防地，細菌可以進入，血液是培育種植提拔基，所以，人人都怕！多唸經求天主保佑吧！
有頑強 翻譯信心，對人生有熱烈的期望，好好賜顧幫襯珍惜自己 翻譯人，對照快好起來。
所以，要吃卵白質，要想你的兒孫，要禱告。
做電療刺激肌肉增進輪回也是有扶助 翻譯社
機械還可以用，但不知道結果若何。我用50Hz，還可以忍受。
試一下，等會兒要去做晚餐。
我在家下樓梯是左腳先下，右腳隨後，這樣左膝不用彎。上樓時相反。
上下車比力累，因為駕駛座空間有限。右側先上了之後，再漸漸把左腳挪進去，這時候膝蓋最痛。下車時是先漸漸把左腳挪出站在地上，右腳再跨下來 翻譯社開車時倒沒問題 翻譯社
理學檢查後，接著是放射診斷學的查抄。評估是不是有因後十字韌帶斷裂造成 翻譯退化性病變、脛骨平台骨折或腓骨頭骨折 (意指有後外側複合體毀傷的可能)。核醫骨掃描 (bone scan) 可偵測早期膝關節的膝蓋骨股骨關節面或內側關節面的退化性病灶，以便利用手術醫治來避免惡化。磁振攝影 (MRI) 在診斷急性後十字韌帶有很高的活絡度及專一性，研究指出其診斷率可高達100%(2)。亦有陳說指出斷裂 翻譯後十字韌帶可自行癒合或慢性後十字韌帶斷裂在磁振攝影搜檢下，看似正常。
我怕滑倒，照舊撐著手杖進淋浴間平安 翻譯社 對了，膝蓋雙方和下方壓下去仍是會有點痛，我猜是正常現象。
(姊) 我只是碰傷小趾，造成趾骨骨裂，一月25日的事，至今小趾仍紅腫，但不痛了。
我是憂郁三姊，會不會有髕骨骨折，假如有，是要開刀 翻譯。若要開刀愈早愈好。因為時候久了，裂痕開了，充塞了纖維結締組織，釘不緊，往後功能欠好！
2017年3月23日 11:44 你錯過了一通XXX 翻譯來電。(他很焦急，一向來德律風，但是我辦公室 翻譯電腦不克不及通話)。
我想你應當是越來越好。我想你可以在床上翻身，因為膝蓋不會用力。如果你翻身膝彎跨越限度，你本身會不舒服。應該就會醒，或是避免過度。
昨晚痛得很利害，吃了止痛藥都沒用，今天好一點。在節青家拄著手杖略走一點，起身、坐下、上床最痛。
還不敢洗澡，這幾天用擦的。腿不克不及彎，不方便。
等下吃了止痛藥，準備睡覺。
今天看 翻譯大夫其實人也很好，胖胖的極度和氣。可是接待員的立場有親疏分歧 翻譯社
有總比沒有好，我看這個是穿戴可以調劑鬆緊的。是嗎？
慢性第1、二級後十字韌帶單獨毀傷的病人，可先接管守舊醫治。若延續泛起膝關節腫痛等症狀才建議手術，但成效有限(17)。慢性第三級後十字韌帶毀傷，若出現症狀時則建議手術醫治，若合併有後外側結構複合體毀傷者，則兩部份都要醫治，才不會使手術失敗率增加 (圖4)。
診斷: 左膝 髕骨第一度橫斷移位骨折 (S82 032D)?
醫治 ;醫治師幫你做被動關節活動(PROM: passive range of motion );
妳自己主動但是治療師輔助下關節勾當(AAROM: active –assisted range of motion)
逐步阻力增添運動(PRE: progressive resistive exercise );
關節拉筋(stretching );
適當的治療儀器(modalities as indicated )
適當的手法醫治(manual therapies as indicated
醫囑:左膝承重遵照忍耐水平鎖在伸直狀況, 漸漸增添關節運動度 入手下手時由0度到 30度 在後續的幾個禮拜(膝蓋)逐步進步到75度
治療頻率: 每星期2到3次; 共去6 星期;
左膝承重遵照忍耐程度鎖在伸直狀態 翻譯公司 慢慢增加關節舉動度 入手下手時由0度到 30度 在後續的幾個星期(膝蓋)逐漸進步到75度
早期的骨科醫師，也有人不主張做復健醫治，認為身體自然會好，不用理他的。但是不幫身體 翻譯忙，會好的慢。
冰敷是初期剛最先受傷一直腫起來的時刻用的。
過了急性期。受傷 翻譯組織要癒合，冰敷會按捺輪回，反而故障癒合。熱敷增添輪回，會把瘀血帶走，幫助消腫。
我的左腕十多年前車禍骨折，撓骨斷了被撞短了 翻譯社那時去台大，年輕的骨科醫師說要開刀，把縮短 翻譯橈骨拉回長度再固定，否則欠好 翻譯社
我當年沒學過這觀念，以為他要賺錢，我也怕痛，就謝絕了，去找我同窗骨科醫師。他跟我一樣老，也不主張開刀，就打石膏固定兩個月。
後來撓骨短，尺骨長，尺骨腕關節一扭就痛 翻譯社痛了十年，才順應不痛了。然則依然有嘰哩嘎拉的聲音。
方才Google到這一篇"髕腱及股四頭肌腱斷裂修復術後康復"，四月底不克不及回台北了 翻譯社
已取消長榮機票了
而今比較擔心昨天的醫生還沒有把查驗結果送到骨科那裏去。沒有血液查抄結果和心電圖，手術沒辦法進行。
打電話去昨天 翻譯大夫辦公室，是別人接的 翻譯社他說診所有告急狀態，還沒有開門 翻譯社他通知診所必需把成果fax到骨科那裡，可是我真 翻譯不放心 翻譯社
只有念經祈禱了 翻譯社
你照的附件我看不到。走路扭一下，不克不及彎曲不能受力，急性期就是冷敷消炎消腫，冰敷一次，不要跨越15分鐘，休息約10到20分鐘再冰敷。之前說是冰敷一到三天，才熱敷，目前有人說六小時內冰敷，今後熱敷。急性期，PRICE，擺位，歇息，冰敷，榨取，抬高。
你此刻要找你附近的骨科復健科看了。我同窗張O炘在紐約，不知道能不克不及幫上忙？
假如有傳染的風險，不要用熱敷！ 因為局部熱會使血液輪回增添，也會使細菌割裂加快 翻譯社
今天早晨為了避開一小我，在人行道邊緣歪了一下，居然就跌倒在地。 左膝摔成如許，痛苦悲傷不克不及彎曲(一彎就痛)，也不克不及受力。靠右腳支持，一拐一拐走了三條街到辦公室。
剛剛冰敷了一小時，而今可以彎一點，照舊不克不及支持身體或行走，希望下班之前能夠改善。 除了冰敷，我還需要做甚麼?
2017年3月24日 22:26
你走路有沒有有問題？不承重下（躺著）膝蓋可以完全伸直完全曲折嗎？
有無要去看診照X光？
從摔交到大夫承認的康復，一共經歷105天。這段期間跟弟弟討論傷勢，學了許多寶貴的知識，值得記下來。不過有點像流水帳，就自己看看吧。原來想一次copy完，後來發現每天(後來隔幾天一次)聊得太多了，邊讀邊抄，半天才抄了一個多月的分量。就先記到開始物理治療的時候吧。或者的景遇當時都寫過，跟弟弟和大姊聊的是細節，沒愛好 翻譯同夥可以跳過。
會打石膏。 我小腿骨折沒有手術，先打石膏到大腿一個月。再改只打到小腿兩個月。
辛苦了，只好忍耐幾天。平常我們認為手術後兩星期皮膚就長好了。然後就可以彎曲了。可是一起頭，可能只有彎10到15度，再來增添到幾何度，等等。我不太清晰。
仍是要問你的醫師，看他告知你怎麼做。然後參考各類資料，嘗嘗著做 翻譯社
假如你當天出院，算是門診手術。
我想像中，他們是直接打鋼釘，綁一圈，在皮下組織處置，不切割皮膚，才有可能沒什麼傷口可以立刻出院。我只能這樣猜了 翻譯社希望你手術前，手術後都照一些相來。
我想他怕襯墊會榨取輪回，使傷口癒合慢 翻譯社但是，我擔心你再度受傷！
你查knee brace 翻譯公司就由圖片，去找網頁，再看説眀或是問價錢，你們哪裏可以不成以網路購物。可以或許不克不及夠送貨？在台灣好 翻譯支架，台幣數千元。你要買稱身高體重，膝圍 翻譯 翻譯社買了不合就空費了 翻譯社 (結果我的護膝美金428元，合台幣快要13000元 !)
醫治方式首要取決於受傷 翻譯嚴重度 (單一後十字韌帶或多韌帶 翻譯毀傷) 及受傷的時候 (急性或慢性) 翻譯社今朝認為帶骨扯破性後十字韌帶骨折 (PCL avulsion fracture) 在急性期手術醫治可到達較好的預後 翻譯社別的，合併多條韌帶的毀傷，建議在受傷二週內建行手術，以保持准確 翻譯剖解位置及較好的功能(9 翻譯公司17) 翻譯社而醫治策略除斟酌受傷時候及嚴重度外，終究還要斟酌病人本身的期望 翻譯社
慢性的後十字韌帶功能不全，會造成膝關節髖骨關節面及內側關節面 翻譯退化性病變，除後十字韌帶扯破性骨折 (avulsion fracture) 利用手術醫治外，其他分歧程度的後十字韌帶損傷之醫治仍受爭議 翻譯社單獨 翻譯後十字韌帶損傷，部分學者認為保守治療可到達不錯的效果；但若合併多韌帶損帶或經恰當 翻譯復健仍有症狀的後十字韌帶毀傷，則建議手術治療 翻譯社
我照樣住J家，昨天只是歸去洗澡、拿幾件薄一點 翻譯衣服。
你此刻狀態若何？
所以要等兩天，但願好一點 翻譯社會留意。
你今天如何？請假療養了嗎？
大姊 翻譯趾骨骨折，下肢輪回差，一般三個月才癒合，癒應時骨質增生，會比力腫大不會痛。往後會逐漸接收掉，回正常 翻譯社然則假如長歪了就歪了。只是功能正常。
我 翻譯手術不消住院，但需要家人賜顧幫襯。所以手術後我會去 J 家住幾天。 脫手術以後能不克不及洗澡?
走路走得少，不會痛 翻譯社有時有點痠 翻譯社 做腳根活動時覺得膝蓋有點緊。
還有膝蓋外側和下端如同失去部份觸覺。觸摸的時刻覺得像隔了幾層厚布，或是打麻藥後麻醉未消的感受。
我差不多坐半小時或一小時都邑起來走，腿平放久了會麻。
對，夏令時候恰好差12小時
2017年4月15日 1:15
你寫的我都知道，但不管如何左腿必然要抬起來，並且膝蓋要打彎+使一點力。我後來想出 翻譯設施是在車子裡"站"起來，左腿就隨著提拔，這樣略微好一點。明天去看大夫時，趁便看看上下車的環境是否是又改良一點。
要睡覺，不寫了。
目下當今是(台北)晚上，但願她的血氧濃度能保持 翻譯社我還要等復健一個半月的成績，然後不知道還有甚麼療程，而今還不能回去，感覺本身很沒用。
文章來自: http://blog.udn.com/33wang/105934328有關翻譯的問題歡迎諮詢鉦昱翻譯公司
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